Zen, un jeu d’enfant

« Grandir heureux grâce au yoga et à la méditation », de Elodie Garamond et Lise Bilien

Déjà, j’adore le titre! Lise est une prof de yoga pour enfants exceptionnelle. Dotée d’une patience rare, elle sautille d’une posture à l’autre en embarquant 10 enfants de 18 mois à 4 ans dans le monde merveilleux du yoga et du conte. Elle ouvre grand les yeux, raconte, bouge, danse. Un pur moment de bonheur avec les enfants.

Le livre d’Elodie Garamond et de Lise Bilien nous permet de tenter de reproduire la même chose à la maison, mais surtout, il est plein de conseils futés tout à fait en phase avec la Discipline Positive!

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